Timpul recomandat de expunere la solar nu ar trebui să depășească pentru tine 7 minute. Cel mult, poți sta 12 minute la solar. Soluția norocoasă pentru tine: 7 minute ședința 1 + 7 minute ședința 2+ 9 minute ședina 3 și așa mai departe. TEN TIP 3 Dacă ai: ten normal păr blond închis ochi gri spre căprui
Se începe cu 2-4-6 minute şi se ajunge la 8-10 minute. Câte şedinţe de solar sunt necesare pentru un bronz frumos În funcție de rezultatele pe care doriți să le obțineți și de pigmentul pe care îl aveți, este indicat ca primele 4 -5 ședințe să le faceți la un interval de 2-3 zile.
In plus, argumentele contra nu se opresc aici: Argumente contra: - Expunerea la raze ultraviolete din surse artificiale creste riscul de cancer de piele. Conform ultimelor cercetari in domeniu, persoanele care se expun la raze ultraviolete artificiale, mai des de o data pe luna, isi cresc sansele de dezvoltare a unui cancer de piele cu 55%
Durata şedinţelor trebuie să crească progresiv În mod normal, tratamentul trebuie să înceapă cu şedinţe scurte, de 1-2 minute, care pot creşte progresiv, în funcţie de fiecare tip de solar, până la 30 de minute, dar nu mai mult de atât. Înainte de fiecare şedinţă, e bine să ne dăm, ca şi înainte de plajă, cu loţiuni cu factor de protecţie UV.
Se vede putin chiar dupa prima sedinta.. Depinde de tipul de ten. Eu sunt destul de alba si ma bronzez cam greu..dar daca fac patru sedinte de cate 10 minute capat o culoare frumoasa. Poti sa faci si ascendent..incepi cu 5 minute (nu o sa se vada prea mult) si apoi cresi la 10, 15, 20.
Ti-as sugera 5 minute maxim pt prima expunere. Anka si Ubitu (26.06.2004) Happiness_4_us spune: Ca sa nu te arzi atunci cand mergi la solar, trebuie sa folosesti inainte crema pentru protectie solara. Si eu merg acum la solar aici, dar inainte cu 30 minute, ma dau cu Nivea cu caroten dupa care intru in solar. 5. Nu abuza de solar, stând foarte mult la o singură ședință. Există persoane care petrec 20-30 de minute/ședință, ceea ce nu e deloc ok, mai ales la primele ședințe. Cu toții știm că razele ultraviolete nu sunt cele mai sănătoase, așa că nu este cazul să facem din expunerea la solar, o problemă a pielii. Afla cand vine barza, cand se naste copilul. Calculator Kg in plus Afla cate kilograme in plus vei lua. Calculator nutritional Calculator de alimentatie si nutrienti pentru perioada sarcinii si alaptarii. Intrebari si raspunsuri Ai o intrebare? Intreaba alte mamici si expertii Desprecopii.
Sedinta nr. 1 - Intri in solar, dai jos machiajul si bijuteriile, te dai cu crema si stai in solar numarul recomandat de minute. Dupa sedinta te hidratezi. ziua 2: pauza ziua 3: Sedinta nr. 2 - vii la solar cu planul de bronzare si stai numarul recomandat de minute ziua 4-5: pauza
aJddk.
  • od80m0cvb1.pages.dev/469
  • od80m0cvb1.pages.dev/256
  • od80m0cvb1.pages.dev/553
  • od80m0cvb1.pages.dev/856
  • od80m0cvb1.pages.dev/122
  • od80m0cvb1.pages.dev/354
  • od80m0cvb1.pages.dev/976
  • od80m0cvb1.pages.dev/442
  • od80m0cvb1.pages.dev/219
  • od80m0cvb1.pages.dev/593
  • od80m0cvb1.pages.dev/714
  • od80m0cvb1.pages.dev/89
  • od80m0cvb1.pages.dev/856
  • od80m0cvb1.pages.dev/658
  • od80m0cvb1.pages.dev/973

    • cate minute se sta la solar